開催予定とこれまでの日程
第97回 健康ネットワーク21講演会「マインドフルネス瞑想で心と体を整えよう」
近年、メディア等で話題の心身の健康増進に役立つマインドフルネス瞑想について紹介します。
マインドフルネスがどのようなもので、どのように役立つのか、そして実際のやり方についてお話しします。
さらに会場に来られた方と一緒に簡単なワークを行う予定です。
- 日時 令和6年3月13日(水)17:30～18:30
- 会場 浅間総合病院 中央棟 4階・講堂
- 講師 東信こころの相談室 信濃病院 唐津 由佑 臨床心理士
浅間総合病院 丸山 友子 糖尿病看護認定看護師
浅間総合病院 篠原 綾子 認知症看護認定看護師
- 参加費 無料
- 現地参加人数 50名（オンライン参加あり）
- 問い合わせ先
〇浅間総合病院（代表電話） 0267-67-2295
電話交換手に「健康ネットワークの申込」とお伝えください。
〇FAX 0267-67-3320「件名：健康ネットワーク申し込み」
〇E-mail：h-chiiki@city.saku.nagano.jp 「件名：健康ネットワーク申し込み」
- オンライン参加希望者の方は、下記「こちらをクリック」から接続して、Microsoft Teamsで参加してください。 こちらをクリック（ブラウザ版）
■ID参加情報
Meeting ID : 463 002 874 834
パスコード : iJSLeN
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- なお、感染状況により中止する場合もありますので、ご承知おきください。
オンライン参加される方はこちらから
